Những đồ uống không dành cho lúc vừa ngủ dậy

01:00 | 12/11/2015

2,045 lượt xem
Theo dõi PetroTimes trên
|
Nhiều người vẫn cho rằng uống nước buổi sáng sớm được coi là một lối sống lành mạnh, nhưng có nhiều loại nước không nên uống khi mới ngủ dậy.

nhung do uong khong danh cho luc vua ngu day

​Lợi ích tuyệt vời của 5 loại rau quả thay nước lọc

Nếu việc cố gắng uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày trở nên nhàm chán, những loại rau quả dưới đây sẽ giúp bạn vừa đảm bảo lượng nước, vừa đem lại cho bạn những công dụng trên cả tuyệt vời.

nhung do uong khong danh cho luc vua ngu day

4 lý do khiến bạn chọn uống nước chanh ấm mỗi sáng

(Petrotimes) - Bạn nên từ bỏ thói quen uống café vào buổi sáng. Thay vào đó, bạn nên uống một cốc nước chanh ấm vừa cung cấp Vitamin C cần thiết cho cơ thể, vừa tạo cho bạn một cảm giác sảng khoái với vị chanh thơm mát.

nhung do uong khong danh cho luc vua ngu day

Những lợi ích không ngờ khi uống nước ấm

Hãy khởi động ngày mới bằng cách uống nước ấm mỗi sáng. Một ly nước ấm khoảng 25-30 độ C đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

 

Anh Anh