-
Những loại trái cây giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn
(PetroTimes) - Nếu bạn đang phải đối mặt với các vấn đề về tiêu hóa, hãy bổ sung các loại trái cây dưới đây vào chế độ ăn uống hằng ngày. -
Mất bao lâu để tiêu hóa hết thực phẩm nạp vào cơ thể?
Bài viết này nhằm giúp bạn có thêm kiến thức về thực phẩm và bố trí thời gian ăn hợp lý để có một chế độ ăn uống cân bằng. -
Liệu pháp ngon khỏe ngày tết bất ngờ đến từ sữa chua
Ngoài việc bổ sung men vi sinh giúp tăng cường hệ tiêu hóa, sữa chua còn khiến các tế bào chất béo bơm ra ít cortisol hơn. Bạn cần biết rằng cortisol là một hormone giúp chuyển hóa chất béo, đường… Nói một cách khác, ... -
10 thực phẩm giàu probiotics tốt cho sức khỏe
Muốn khỏe mạnh và có vóc dáng chuẩn, hãy bổ sung những thực phẩm có chứa probiotics vào chế độ ăn uống.