-
Mách bạn một số “mẹo” hỗ trợ quá trình giảm cân
(PetroTimes) - Chỉ cần nguồn năng lượng nạp vào ít hơn nguồn năng lượng tiêu hao, cơ thể bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý muốn. -
Các loại quả cho người muốn giảm cân
Nếu muốn có cân nặng như mong muốn, cần lựa chọn các loại trái cây cho các bữa ăn phụ một cách hợp lý. -
Không muốn tăng cân nhanh, bạn nên tránh những loại đồ uống sau
Một số loại đồ uống bạn nên tránh nếu muốn giảm cân. -
Giảm cân hiệu quả bằng cách kiểm soát tốc độ ăn
(PetroTimes) - Theo các bác sĩ Bệnh viện Quốc tế City, tốc độ ăn cũng là một cách giảm cân hữu hiệu mà nhiều người chưa để ý đến. -
Mẹo ăn cơm không sợ béo bạn nên thử
Nếu bạn thèm tinh bột mà không dám đụng đến vì sợ tích thêm mỡ thì hãy áp dụng mẹo ăn cơm không sợ béo sau đây. -
Vì sao nỗ lực giảm cân vẫn thất bại?
Các phương pháp giảm cân đang được nhiều người áp dụng nghiêm túc nhưng thiếu khoa học. -
[VIDEO] Trào lưu "nhìn thẳng vào mặt trời" để giảm cân của phụ nữ Hồng Kông
Một nhóm phụ nữ Hồng Kông đã sáng tạo ra một cách giảm cân vô cùng lạ đó là nhìn chằm chằm vào mặt trời trong khoảng 30 phút vào thời điểm trước hoàng hôn.