-
Những thói quen hằng ngày giúp bạn trông trẻ hơn đến 10 tuổi
(PetroTimes) - Các thói quen hằng ngày cũng có những tác dụng nhất định giúp bạn trẻ hóa. -
Duy trì tập luyện thể thao trong dịp Tết
(PetroTimes) - Tuy nhiên, trong những kỳ nghỉ lễ, mọi người có xu hướng tạm dừng tất cả các việc tập luyện với lý do “không có thời gian” và “sau lễ sẽ bắt đầu lại”. -
“Phòng tập thể dục" ngoài trời của người Hà Nội
Nhiều loại máy tập chạy, cơ bụng, cơ hông, vai… những dụng cụ tập thể dục được lắp đặt miễn phí xung quanh khu vực vườn hoa Ngọc Lâm (phường Ngọc Lâm, quận Long Biên) để người dân luyện tập. -
Con đường... nhiều kim tiêm
Rùng mình cảnh nhiều người vẫn thường ngày đi bộ tập thể dục tại một con đường có rất nhiều bơm kim tiêm của các con nghiện vứt vương vãi trên đường. -
Những đồ ăn nên tránh xa sau khi tập thể dục
Để có một thân hình săn chắc như ý thì ngoài tập gym còn phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Vậy bạn đã nắm được những món ăn nên “tránh xa” sau khi tập thể dục hay chưa? Cùng theo dõi ... -
5 điều giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày
Sự vui vẻ, khỏe mạnh là do chúng ta tự tạo ra và đó không phải là điều gì quá cao xa. Theo các chuyên gia, điều này xuất phát từ những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày của bạn.