-
Duy trì bữa sáng mỗi ngày
Bỏ bữa sáng hoặc chọn thức ăn nhanh để bắt đầu một ngày mới là thói quen nên được sửa đổi. -
Bí quyết để khỏe mạnh và sống lâu
Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh và tăng cường tập thể dục, bạn cũng đừng quên bổ sung năng lượng theo những cách dưới đây để kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh.
