• Ăn gì để phòng cao huyết áp?

    Ăn gì để phòng cao huyết áp?

     Ai cũng biết rằng, để phòng cũng như để chữa bệnh cao huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muối, ăn đúng mức, giảm chất béo, bớt rượu.