-
Rèn luyện thói quen lành mạnh buổi sáng
Cách bạn khởi đầu mỗi sáng có tác động rất lớn - tích cực hoặc tiêu cực - đến cả ngày còn lại. -
Bắt đầu buổi sáng với 5 thực phẩm này để dạ dày, ruột khỏe
Đu đủ, táo, dưa chuột hay một cốc nước chanh-mật ong ấm là lựa chọn hoàn hảo để bạn bắt đầu một ngày mới để giữ dạ dày, ruột hoạt động tốt. -
Mỗi sáng thức dậy, hãy làm những việc này!
(PetroTimes) - Hãy rèn luyện thói quen thực hiện những việc này sau khi thức dậy vào mỗi sáng, bạn sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng và hứng khởi.