-
Những món không nên ăn vào bữa sáng
Bánh ngọt nhiều đường, trái cây, đồ cay hoặc mặn, nước ép trái cây có thể làm tổn hại niêm mạc dạ dày, khó tiêu. -
10 món ăn tốt cho sức khỏe làm không tới 10 phút
Chỉ với 10 phút ngắn ngủi là bạn đã có bữa ăn đầy dinh dưỡng mà ít tốn kém cho một ngày làm việc hiệu quả.