• Muốn không tăng cân, đừng ăn sai giờ!

    Muốn không tăng cân, đừng ăn sai giờ!

    Ngoài tập thể dục, chọn dinh dưỡng hợp lý, bạn nhất định phải ghi nhớ những thời điểm “đen” để hạn chế tối đa việc bạn có thể bị tăng cân.