Những thói quen làm giảm lợi ích của đi bộ
Đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng những thói quen dễ mắc dưới đây sẽ khiến giảm đi đáng kể lợi ích từ hoạt động thể thao này.
|
Thủ thuật đốt cháy nhiều calo nhất khi đi bộ giảm cân
Chỉ cần thay đổi tốc độ trong quá trình đi bộ, bạn có thể đốt cháy nhiều calo hơn 20% so với bình thường. |
Linh Chi (tổng hợp)
Phát hành bộ tem đặc biệt kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ
(PetroTimes) - Bộ tem “Kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (1954-2024)” gồm 4 mẫu được sắp xếp liên hoàn tạo thành câu chuyện...
