Thứ hai 30/06/2025 13:02
50 năm Petrovietnam Năng lượng Quốc tế Kinh tế xây dựng Tạp chí Năng Lượng Mới

Nhất thiết phải uống 2 lít nước mỗi ngày

16:43 | 18/04/2012

2,095 lượt xem
Theo dõi PetroTimes trên
|
Nước được cung cấp vào cơ thể không chỉ bằng đường uống với nước tinh khiết (nước trắng), mà còn có thể được bổ sung qua các loại thực phẩm và thức uống dạng khác.

Tuy nhiên, hầu hết con người ta chỉ có thể hấp thụ tối đa khoảng nửa lít nước mỗi ngày qua đường thức ăn. Một số loại nước thậm chí còn gây ra tình trạng mất nước hoặc ngăn cản việc hấp thụ nước nếu sử dụng quá nhiều.

Phải tích cực uống nước trắng trong ngày.

Vậy nên bạn không cách nào khác, là phải uống 2 lít nước mỗi ngày. Vấn đề là nên chọn loại nước nào cho phù hợp?

Như sinh tố hoa quả...

Hay... Cocktail.

Các loại nước được khuyên dùng là nước ép trái cây, sữa, nước khoáng và các loại không có cafein khác… Tuy nhiên, tự nhiên và lành mạnh nhất vẫn là các loại nước uống tinh khiết, được tinh lọc từ nguồn nước tự nhiên tốt và được xử lý trên dây chuyền đồng bộ hiện đại. Các sản phẩm này dù mang tên gọi là nước tinh khiết nhưng vẫn giữ được những khoáng chất tự nhiên ở mức độ có lợi cho sức khỏe như: Calci, magne, matri, kali…

Từ nguồn nước đóng lon.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước uống tinh khiết đóng chai đều được người tiêu dùng đón nhận.

Các nguồn nước khoáng tinh khiết vẫn có lợi cho sức khỏe hơn cả.

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tổng thuật: Công bố nghị quyết, quyết định sáp nhập đơn vị hành chính, chỉ định nhân sự trên cả nước

Tổng thuật: Công bố nghị quyết, quyết định sáp nhập đơn vị hành chính, chỉ định nhân sự trên cả nước

Danh sách Chủ tịch UBND các tỉnh, thành mới sau sáp nhập

Danh sách Chủ tịch UBND các tỉnh, thành mới sau sáp nhập

Danh sách các Bí thư Tỉnh ủy, Thành ủy các tỉnh, thành phố mới sau sáp nhập

Danh sách các Bí thư Tỉnh ủy, Thành ủy các tỉnh, thành phố mới sau sáp nhập

Sáng 30/6: Cả nước công bố Nghị quyết, Quyết định về sáp nhập đơn vị hành chính, chỉ định nhân sự

Sáng 30/6: Cả nước công bố Nghị quyết, Quyết định về sáp nhập đơn vị hành chính, chỉ định nhân sự

Tổ chức tín dụng chính thức có quyền thu giữ tài sản bảo đảm để xử lý nợ xấu

Tổ chức tín dụng chính thức có quyền thu giữ tài sản bảo đảm để xử lý nợ xấu

Quyết định nhiều nội dung quan trọng về tổ chức bộ máy, pháp luật và phát triển kinh tế - xã hội

Quyết định nhiều nội dung quan trọng về tổ chức bộ máy, pháp luật và phát triển kinh tế - xã hội

[Xem thêm]

Mới cập nhật

Có thể bạn quan tâm

Petrovietnam

Kinh tế - Hội nhập

Chủ đề