Chủ nhật 11/05/2025 18:18
50 năm Petrovietnam Năng lượng Quốc tế Kinh tế xây dựng Tạp chí Năng Lượng Mới

Nhất thiết phải uống 2 lít nước mỗi ngày

16:43 | 18/04/2012

2,095 lượt xem
Theo dõi PetroTimes trên
|
Nước được cung cấp vào cơ thể không chỉ bằng đường uống với nước tinh khiết (nước trắng), mà còn có thể được bổ sung qua các loại thực phẩm và thức uống dạng khác.

Tuy nhiên, hầu hết con người ta chỉ có thể hấp thụ tối đa khoảng nửa lít nước mỗi ngày qua đường thức ăn. Một số loại nước thậm chí còn gây ra tình trạng mất nước hoặc ngăn cản việc hấp thụ nước nếu sử dụng quá nhiều.

Phải tích cực uống nước trắng trong ngày.

Vậy nên bạn không cách nào khác, là phải uống 2 lít nước mỗi ngày. Vấn đề là nên chọn loại nước nào cho phù hợp?

Như sinh tố hoa quả...

Hay... Cocktail.

Các loại nước được khuyên dùng là nước ép trái cây, sữa, nước khoáng và các loại không có cafein khác… Tuy nhiên, tự nhiên và lành mạnh nhất vẫn là các loại nước uống tinh khiết, được tinh lọc từ nguồn nước tự nhiên tốt và được xử lý trên dây chuyền đồng bộ hiện đại. Các sản phẩm này dù mang tên gọi là nước tinh khiết nhưng vẫn giữ được những khoáng chất tự nhiên ở mức độ có lợi cho sức khỏe như: Calci, magne, matri, kali…

Từ nguồn nước đóng lon.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước uống tinh khiết đóng chai đều được người tiêu dùng đón nhận.

Các nguồn nước khoáng tinh khiết vẫn có lợi cho sức khỏe hơn cả.

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Sửa đổi Luật Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả: Thiết lập cơ chế hỗ trợ và giám sát rõ ràng

Sửa đổi Luật Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả: Thiết lập cơ chế hỗ trợ và giám sát rõ ràng

Đẩy mạnh phân cấp, phân quyền cho địa phương, tránh chồng chéo trong lập quy hoạch

Đẩy mạnh phân cấp, phân quyền cho địa phương, tránh chồng chéo trong lập quy hoạch

Tạo hành lang pháp lý, cơ chế ưu đãi thúc đẩy ngành công nghiệp công nghệ số

Tạo hành lang pháp lý, cơ chế ưu đãi thúc đẩy ngành công nghiệp công nghệ số

[VIDEO] Tăng cường hợp tác Việt Nam - Liên bang Nga

[VIDEO] Tăng cường hợp tác Việt Nam - Liên bang Nga

Đại biểu Quốc hội đề nghị không áp thuế tiêu thụ đặc biệt với xăng

Đại biểu Quốc hội đề nghị không áp thuế tiêu thụ đặc biệt với xăng

Toàn cảnh lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng tại Quảng trường Đỏ

Toàn cảnh lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng tại Quảng trường Đỏ

[Xem thêm]

Mới cập nhật

Có thể bạn quan tâm

Petrovietnam

Kinh tế - Hội nhập

Chủ đề