• Nhất thiết phải uống 2 lít nước mỗi ngày

    Nhất thiết phải uống 2 lít nước mỗi ngày

    Nước được cung cấp vào cơ thể không chỉ bằng đường uống với nước tinh khiết (nước trắng), mà còn có thể được bổ sung qua các loại thực phẩm và thức uống dạng khác.