-
Uống thuốc vào thời điểm nào để tăng hiệu quả điều trị?
Uống thuốc vào đúng thời điểm trong ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn về hiệu quả điều trị. -
[VIDEO] Vitamin hoạt động như thế nào?
Vitamin hoạt động như thế nào không? Và tại sao chúng lại quan trọng như thế? Hiểu rõ điều này, chúng ta sẽ có thể cung cấp vitamin cho cơ thể một cách cân bằng và có lợi cho sức khỏe. -
Lợi ích bất ngờ của trái ổi
Ít người biết rằng, ổi là một “siêu trái cây”, trong ổi chưa hàm lượng vitamin A và C rất cao cùng nhiều loại dưỡng chất khác. -
Những “cặp đôi” thực phẩm tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ tăng khả năng hấp thụ trong cơ thể, giúp thực phẩm phát huy tốt nhất tác dụng đối với sức khỏe. -
10 dưỡng chất quan trọng cần thiết cho mọi phụ nữ
Trong từng giai đoạn phát triển, lượng dưỡng chất từ vitamin và khoáng chất có thể khác nhau tùy cơ địa của mỗi phụ nữ. Tuy nhiên, 10 loại dưỡng chất dưới dây phải được cung cấp thường xuyên các chị em cần nhớ. -
Những trái cây nên ăn hằng ngày
Trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu nếu bạn muốn giảm cân và tăng cường năng lượng. -
Những loại vitamin cần bổ sung trong mùa đông
Vitamin có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là các loại vitamin giúp bạn không phải lo lắng về sức khỏe trong mùa đông giá rét. -
Đừng lãng phí vitamin!
Có những thói quen sống hay chế biến thức ăn hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại làm mất đi khá nhiều lượng vitamin có trong thực phẩm. -
Thừa vitamin D có thể gây ngộ độc
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Cambridge, Anh, khuyến cáo bạn không nên uống quá 800 IUs vitamin D mỗi ngày nếu không tư vấn bác sĩ trước. Bởi, thừa vitamin D có thể gây ngộ độc ở người sử dụng. Việc ngộ độc ...
Mobile Version