• Bí quyết giúp khỏi bệnh mất ngủ

    Bí quyết giúp khỏi bệnh mất ngủ

    Mất ngủ, ngủ trằn trọc không ngon giấc, hay thức dậy lúc nửa đêm và rất khó có thể ngủ lại là những triệu chứng thường gặp ở rất nhiều người. Vậy đâu là giải pháp an toàn cho căn bệnh mất ngủ này?