Muốn trẻ lâu, hãy ăn các loại quả màu tím!
Các thực phẩm màu tím có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và khả năng chống oxy hóa vượt trội. Đặc biệt, các loại thực phẩm màu tím có chứa chất anthocyanin, một chất chống lão hóa mạnh mẽ giúp cơ thể bạn được trẻ hóa.
Hãy bổ sung những thực phẩm có màu tím dưới đây để cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp.
| 12 loại rau củ giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa đông | |
| Siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú | |
| 9 loại rau củ "dính" thuốc trừ sâu nhiều nhất |
L.Trang
Tổng hợp
![[INFOGRAPHIC] Lợi ích "thần kỳ" của rau củ quả theo từng nhóm màu sắc](https://cdn.petrotimes.vn/stores/news_dataimages/Kien_kendo/102018/22/02/infographic-loi-ich-than-ky-cua-rau-cu-qua-theo-tung-nhom-mau-sac_2.jpg?181022090347)
-
“Cậu bé” 32 tuổi trở thành đàn ông thực thụ và cao thêm 7 cm sau khi điều trị tại Vinmec
-
Đà Nẵng: Một gia đình nguy kịch do ngạt khí máy phát điện giữa mưa lũ
-
Vận động mỗi sáng, thêm năng lượng cho ngày mới
-
Thực phẩm "bẩn" - Hiểm họa "ẩn mình" trong bữa ăn hằng ngày
-
Cung đường tuyệt đẹp của giải chạy "Vì cộng đồng không ma túy"
- Tử vi tuần mới (15-21/12/2025): Tuổi Dậu tài chính khởi sắc, tuổi Thìn tư duy chiến lược
- Tử vi tuần mới (8-14/12/2025): Tuổi Tý vị thế nâng cao, tuổi Hợi tài lộc dồi dào
- Tử vi tuần mới (1-7/12/2025): Tuổi Mão tin vui cát lành, tuổi Dần công danh khởi phát
- Tử vi tháng 12/2025: Tuổi Tuất sự nghiệp rực rỡ, tuổi Tỵ tư duy tích cực
- Tử vi tuần mới (24-30/11/2025): Tuổi Tuất tinh thần lạc quan, tuổi Tỵ thành tựu tự hào
- Tuổi trẻ Petrovietnam tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện: “Trao yêu thương, tiếp thêm sự sống”
- Tử vi tuần mới (17-23/11/2025): Tuổi Thìn thuận buồm xuôi gió, tuổi Dậu tài vận hanh thông
- Tử vi tuần mới (10-16/11/2025): Tuổi Mùi nguồn thu đa dạng, tuổi Ngọ chủ động vượt khó
![[Chùm ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính tham quan gian trưng bày của Petrovietnam tại Diễn đàn Kinh tế Việt Nam 2025](https://cdn.petrotimes.vn/stores/news_dataimages/2025/122025/16/14/croped/medium/dsc-224120251216143709.jpg?251216033457)
![[VIDEO] Petrovietnam lan tỏa nghĩa tình, đồng hành cùng vùng cao Lào Cai đón Xuân mới](https://cdn.petrotimes.vn/stores/news_dataimages/2025/122025/14/08/croped/croped/medium/c8661mp400-00-03-22still00120251214080332.jpg?251216012521)
