Muốn trẻ lâu, hãy ăn các loại quả màu tím!
Các thực phẩm màu tím có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và khả năng chống oxy hóa vượt trội. Đặc biệt, các loại thực phẩm màu tím có chứa chất anthocyanin, một chất chống lão hóa mạnh mẽ giúp cơ thể bạn được trẻ hóa.
Hãy bổ sung những thực phẩm có màu tím dưới đây để cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp.
| 12 loại rau củ giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa đông | |
| Siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú | |
| 9 loại rau củ "dính" thuốc trừ sâu nhiều nhất |
L.Trang
Tổng hợp
![[INFOGRAPHIC] Lợi ích "thần kỳ" của rau củ quả theo từng nhóm màu sắc](https://cdn.petrotimes.vn/stores/news_dataimages/Kien_kendo/102018/22/02/infographic-loi-ich-than-ky-cua-rau-cu-qua-theo-tung-nhom-mau-sac_2.jpg?181022090347)
- Tử vi tuần mới (14-20/4/2025): Tuổi Hợi vận may tài lộc, tuổi Sửu cơ hội thăng tiến
- Tử vi tuần mới (7-13/4/2025): Tuổi Mùi hạnh phúc vẹn tròn, tuổi Mão công danh sáng rõ
- Tử vi tháng 4/2025: Tuổi Ngọ sự nghiệp khởi sắc, tuổi Thân vượng vận đào hoa
- Tử vi tuần mới (31/3-6/4/2025): Tuổi Tý tài lộc vượng phát, tuổi Dậu quý nhân trợ vận
- Tử vi tuần mới (24-30/3/2025): Tuổi Sửu nỗ lực không ngừng, tuổi Dần tài lộc bội thu
- Việt Nam tăng hạng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc
- Tử vi tuần mới (17-23/3/2025): Tuổi Thân tài chính khởi sắc, tuổi Dậu sự nghiệp thuận lợi
- Tử vi tuần mới (10-16/3/2025): Tuổi Tý chuyển biến tích cực, tuổi Thìn công danh khởi sắc
