Hãy "thay não" mình để thay đổi đời mình

Con đường Bùi Mai Hạnh đi chỉ lóe ra tia sáng khi cô bắt đầu biết đến Lifie coach. Life coach là gì vậy?

Theo định nghĩa của Học viện Coaching quốc tế Australia, “Life coach - Người huấn luyện tinh thần - mang đến cho khách hàng cơ hội khám phá những gì đang kìm hãm họ, xây dựng các chiến lược tiến về phía trước và chịu trách nhiệm khi hành động để đạt được mục tiêu”.

Thật ra, đọc hết định nghĩa này tôi cũng chưa sáng ra được bao nhiêu. Vẫn mông lung lắm. Đọc “Người xé mặt nạ” của Bùi Mai Hạnh, tôi mới hiểu hết được cô - cả nỗi đau đến tột cùng và hạnh phúc đến viên mãn, sau khi cô đã được coach, nghĩa là cô đã “thay não” mình để thay đổi cuộc đời mình.

Hôm cô ấy tổ chức ra mắt cuốn hồi ký này tại Hà Nội, tôi chỉ mới cầm cuốn sách trên tay và ngắm nghĩa, tôi đã thắc mắc với chị bạn: Sao trẻ thế mà đã viết hồi ký? Mình thất thập rồi mà chả kể được cuộc đời mình? Thì chị bạn, người hiểu rõ quá khứ của tác giả, đã trả lời nhanh như điện: Mình không mong có được một phần mười những nỗi đau của cô ấy để mà viết ra đâu!

Rồi, Giám đốc, Tổng biên tập Nhà xuất bản Phụ nữ Khúc Thị Hoa Phượng trong lời dẫn trước tọa đàm, đã nói: “Đây là cuốn sách gối đầu giường của mọi phụ nữ, bởi chắc chắn đến 90% chị em thấy có mình trong đó”.

Tôi tin Hoa Phượng. Và tôi đã biết Hạnh qua lần cô ra mắt cuốn thơ “Người hát”. Tôi phải mua, để đọc.

Ngay từ bìa cuốn sách đã ghi: Hồi ký của một life coach. À, vậy đây không phải một cuốn hồi ký bình thường là kể lại cuộc đời mình. Nhưng đọc rồi thì vẫn thấy cuộc đời cô ấy hiện lên, rõ mồn một, với một góc nhìn trực diện. Không phải cái nhìn thẳng của người đang trong cuộc, mà là một góc nhìn sau khi đã được coach thành công. Mọi nỗi đau của đời cô đã được nói ra hết: Sinh ra phải thời nghèo khó, loạn lạc, bị chèn ép vì miếng cơm manh áo, đã đành, vì cái thời ấy nó thế, nhưng còn bị quấy rối tình dục, bị bạo hành (cả thân xác và tinh thần, tình cảm), bị lừa tình, rồi định thoát ra bằng cuộc hôn nhân thứ hai nhưng lại vào cảnh “đồng sàng dị mộng”. Chưa kể còn rất nhiều thách thức khác trong các mối quan hệ gia đình và xã hội: với đồng nghiệp, với con anh con tôi, gia đình anh gia đình tôi và sự khác biệt văn hóa. Nhưng quan trọng hơn là cô ấy kể về hành trình cô ấy thoát ra khỏi nỗi đau ấy như thế nào, tức là quá trình được coach, học coach và đi coach cho người, là quá trình mình tự chữa lành nỗi đau cho mình, để bước ra khỏi bóng đen thù hận.

Suốt gần 50 năm cuộc đời trong bóng tối cho đến khi cô gặp được life coach vào năm 2014, bây giờ, cô ấy đã trở thành “người hát”, hát khúc hoan ca với cuộc đời, với con người, khi trong cô là tràn ngập niềm biết ơn, không chỉ là với những người đã giúp mình chữa lành nỗi đau, mà biết ơn ngay cả với những người đã gây ra nỗi đau cho cô ấy và biết ơn chính mình. Như bài học life coach dạy: “Không ai phải thay đổi để cho bạn được sống hạnh phúc cuộc đời mình”. Cũng như cách cô ấy trả lời con trai 20 tuổi của mình, khi cậu bức xúc nói “con muốn thay não loài người mẹ ạ”, rằng: “Không thể thay được não loài người, nhưng có một cách tốt hơn, đó là “thay não” của mình, con ạ”.

Hạnh chia sẻ với tôi: “Sau khi được life coach để thay đổi cuộc đời mình, em nhẹ một, thì viết được hết ra trong cuốn sách này, em nhẹ mười, chị ạ. Trong em không còn hận thù với quá khứ đau khổ của em nữa, em yêu mình, yêu người và yêu đời. Chỉ có yêu mình mới yêu được người. Chỉ có không hận mình thì mới không hận người khác. Còn hận thì không bao giờ nhìn thấy mặt tốt của mình và của người, để mà yêu. Nghĩ rộng ra, hòa giải hòa hợp cũng thế. Không tự hòa giải hòa hợp mình, thì làm sao hòa giải hòa hợp với người?”.

Tôi hiểu, không phải ai cũng dám làm như cô ấy: đối diện với nỗi đau, sai lầm, rồi viết nó ra giấy trắng mực đen, với năng lực tinh thần mạnh mẽ, một tư duy khúc chiết và những minh họa thực tế hết sức cụ thể, sống động. Để giúp mình và cũng là giúp người. Vì vậy, có thể coi cuốn “Người xé mặt nạ - Hồi ký của một life coach” này cũng là một cuốn giáo khoa về life coach.

Bùi Mai Hạnh đã từ trong bóng tối bước ra ánh sáng thành công. Cô ấy còn trở thành một life coach thành công với team Maihanhcoach. Chúc cho Hạnh, cùng team Maihanhcoach, sẽ giúp cho nhiều người biết cách từ trong bóng tối bước ra ánh sáng.

Nhân chuyện tối sáng, mình cũng thích cách trình bày của cuốn sách này: ngăn cách mỗi phần là một tờ giấy đen: Tìm đường, chữa lành, giành lại, trở thành, vĩ thanh.

Và thích Nhà xuất bản Phụ nữ (mà Giám đốc là “Người gieo sách”) với nhiều đầu sách rất hay, rất bản lĩnh, trong đó có “Người xé mặt nạ”.