Cách dễ dàng để giảm bớt các vấn đề về tim
 |
Một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Ủy ban Bác sĩ về Y học có trách nhiệm, trụ sở tại Washington, đã tiết lộ những lợi ích của việc tiêu thụ các loại đậu.
Theo kết quả được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition, những thực phẩm này làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và mạch vành và tăng huyết áp gần 10% so với những người tiêu thụ ít hơn.
Giàu chất xơ, protein thực vật hoặc vi chất dinh dưỡng, các loại đậu có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, chúng có hàm lượng chất béo thấp, giảm cholesterol và có chỉ số đường huyết thấp, theo các tác giả nghiên cứu.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng các bệnh tim mạch gây ra phần lớn các ca tử vong trên toàn thế giới và chi phí điều trị rất đắt đỏ.
"Nghiên cứu này cho thấy rằng đây là cách rẻ tiền, dễ tiếp cận và phổ biến có thể giúp thay đổi điều đó", đồng tác giả Hana Kahleova nhận xét.
 Giáo sư Mỹ lý giải vì sao bác sĩ Việt không cần học "từ thấp lên cao" |
| Cholesterol trong trứng có hại như thế nào? |
| Ngủ mấy tiếng thì tốt nhất cho tim mạch? |
Nh.Thạch
Theo AFP
-
Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch
-
Phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ khi trời rét đậm
-
Loại quả "nữ hoàng" là khắc tinh của ung thư và tiểu đường
-
20 bệnh nền có nguy cơ gia tăng mức độ nặng khi mắc Covid-19
-
Sử dụng thuốc chống đông, bệnh nhân tim mạch có thể tiêm vắc xin Covid-19 không?
-
Cung đường tuyệt đẹp của giải chạy "Vì cộng đồng không ma túy"
-
Yêu cầu đọc rõ ràng nội dung tên sản phẩm khi quảng cáo mỹ phẩm
-
Hà Nội triển khai bệnh án điện tử tại tất cả bệnh viện trước 30/9/2025
-
Hà Nội thúc đẩy ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực y tế
-
Cảnh báo nguy cơ ngộ độc khí CO: "Sát thủ vô hình" trong chính ngôi nhà của bạn
- Tử vi tháng 7/2025: Tuổi Dần không ngại thử thách, tuổi Hợi vận may tài lộc
- Tử vi tuần mới (30/6-6/7/2025): Tuổi Mão mở rộng ngoại giao, tuổi Tuất vận may tài lộc
- Tử vi tuần mới (23-29/6/2025): Tuổi Ngọ sự nghiệp phát triển, tuổi Thân nhân duyên khởi sắc
- Tử vi tuần mới (16-22/6/2025): Tuổi Thìn cơ hội bứt phá, tuổi Tỵ công danh dễ thành
- Tử vi tuần mới (9-15/6/2025): Tuổi Hợi tài lộc hanh thông, tuổi Dần quý nhân nâng đỡ
- Tử vi tuần mới (2-8/6/2025): Tuổi Thìn thành tích xuất sắc, tuổi Thân khả năng nổi bật
- Tử vi tháng 6/2025: Tuổi Tý cơ hội thăng tiến, tuổi Dậu tình duyên may mắn
- Bà Rịa - Vũng Tàu: Tôn vinh văn hóa đọc, kết nối cộng đồng
![[CHÙM ẢNH] Petrovietnam tổ chức chương trình hiến máu nhân đạo “Giọt hồng yêu thương”](https://cdn.petrotimes.vn/stores/news_dataimages/2025/072025/08/04/croped/croped/medium/87eb25d4-ee1f-4b69-bf4d-ccd56036eeda20250708043304.jpg?250708071716)
