-
Ngôi làng trường thọ ở Nghệ An: Cụ bà 106 tuổi vẫn thái rau cho gà, vịt
Một ngôi làng ở Nghệ An có hàng trăm cụ trên 80 tuổi. Đặc biệt, có cụ bà đã 106 tuổi vẫn còn khỏe mạnh, hàng ngày vẫn công việc vặt trong nhà. -
6 quy tắc ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ, tránh xa bệnh tật
(PetroTimes) - Ngoài những món ăn giúp cải thiện sức khỏe và tuổi thọ, chế độ ăn uống cũng là một điều đáng chú ý để bạn có thể nâng cao tuổi thọ một cách toàn diện. -
5 lý do giúp người dân Singapore sống thọ hàng đầu thế giới
Singapore hiện là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao thứ 3 thế giới (84,27 tuổi), chỉ đứng sau Nhật Bản và Thụy Sĩ. -
Bí quyết sống thọ không tốn kém của người dân vùng đất Blue zones
Bên cạnh chế độ ăn, thể dục, chìa khóa để sống đến 100 tuổi là chăm lo đời sống tinh thần. -
Người Nhật "trường thọ" nhờ làm điều này khi ăn
Bên cạnh các yếu tố về môi trường sống trong lành, các tiêu chuẩn về y tế ở mức rất cao, bí quyết trường thọ của người Nhật không thể tách rời lối sống đặc biệt -
Học người Nhật 3 điều trong bữa ăn để sống lâu, sống khỏe
Lười tập thể dục, thế nhưng không chỉ có tuổi thọ cao, mà vóc dáng của người Nhật Bản lại còn rất cân đối, với tỉ lệ béo phì thấp nhất thế giới. -
6 thói quen giúp tuổi thọ người Đức cao hơn mức trung bình thế giới gần 10 năm
Tuổi thọ của người Đức là 81 tuổi, cao hơn mức trung bình thế giới 10 năm nhờ vào những thói quen lành mạnh sau. -
Bí quyết dinh dưỡng giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ
Kéo dài tuổi thọ, giảm cân, chống lại bệnh mãn tính và ung thư là những lợi ích có được từ chế độ dinh dưỡng truyền thống của người Nhật. -
Bạn có thể thay đổi được tuổi thọ của mình
(PetroTimes) - Có 3 yếu tố quyết định đến tuổi thọ của con người, trong đó, 2 yếu tố bạn hoàn toàn có thể thay đổi, điều chỉnh để nâng cao sức khỏe và tuổi thọ của mình. -
Ăn 3 loại rau, 2 loại trái cây mỗi ngày giúp bạn sống thọ
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn 5 khẩu phần mỗi ngày gồm 2 loại trái cây và 3 loại rau có thể giúp kéo dài tuổi thọ. -
Thói quen giúp người Nhật sống thọ hơn các quốc gia khác
(PetroTimes) - Không phải tự dưng mà người Nhật lại thích ngủ trên sàn chứ không phải là cuộn tròn mình trên một chiếc giường êm ái. -
Bí quyết sống thọ của những cụ già “bách niên giai lão”
Những cụ già “bách niên giai lão” thường có chung một vài bí quyết về tuổi thọ. Họ biết rõ nhất về những chiến lược sức khỏe để chống lại bệnh tật... -
Xã “trường thọ” ở vùng đồng bằng chiêm trũng
Xã Chuyên Ngoại, thị xã Duy Tiên, tỉnh Hà Nam được biết đến là “xã trường thọ” nhất vùng đồng bằng chiêm trũng Hà Nam -
Người Nhật sống trường thọ nhờ… ăn nhiều tinh bột!
Bữa ăn của người dân Okinawa (nơi có tuổi thọ trung bình thuộc tốp đầu ở Nhật Bản) lại có tỷ lệ tinh bột : protein lên đến 10: 1. -
"Mỹ nhân" trăm tuổi xứ núi
(PetroTimes) - Ở bản Kẻ Tắt và Bá Hạ - nơi xa xôi nhất của xã Thạch Ngàn (huyện Con Cuông, Nghệ An) có hai cụ già người Thái sống thọ trên một thế kỷ và hiện còn khá minh mẫn.
1 2