Nghiên cứu mới: Chẳng cần ăn sáng
"Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày", điều này bạn luôn nói hoặc luôn được nghe. Cả chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cũng khuyên như thế. Nhưng sự thật có phải vậy?
|
Hãy bổ sung hoa quả vào thực đơn bữa sáng
Nếu bạn thường xuyên ăn hoa quả vào mỗi bữa sáng, sức khoẻ bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Cùng tìm hiểu những lợi ích mà hoa quả mang lại nếu bổ sung vào bữa sáng qua bài viết dưới đây nhé! |
|
Những sai lầm cần tránh khi ăn sáng
(Petrotimes) - Uống nhiều trà, cà phê vào bữa sáng hay ăn đồ thừa từ hôm trước thực sự không tốt cho sức khỏe bạn chút nào. Hãy tham khảo những điều cần tránh khi ăn sáng dưới đây nhé! |
Vietnamnet
- Tử vi tuần mới (13-19/4/2026): Tuổi Tuất bản lĩnh phi thường, tuổi Dậu tài lộc vượng phát
- Tử vi tuần mới (6-12/4/2026): Tuổi Hợi sự nghiệp tỏa sáng, tuổi Dần tình duyên nở rộ
- Khơi dậy sự sẻ chia, mở lối hòa nhập cho người tự kỷ
- Tử vi tuần mới (30/3-5/4/2026): Tuổi Mão năng lực vượt trội, tuổi Thìn phần thưởng bất ngờ
- Tử vi tuần mới (16-22/3/2026): Tuổi Tỵ công việc suôn sẻ, tuổi Thân tài lộc may mắn
- Tử vi tuần mới (9-15/3/2026): Tuổi Sửu sự nghiệp bứt phá, tuổi Ngọ cơ hội rộng mở
- Kênh TikTok “XIN LỖI - BIẾT ƠN”: Gieo mầm nhân văn trên mạng xã hội
- Tử vi tuần mới (2-8/3/2026): Tuổi Mùi xây dựng nền tảng, tuổi Thân thuận buồm xuôi gió
