Khuyến cáo về dinh dưỡng tại nhà và khu cách ly cho bệnh nhân COVID-19
Cụ thể, để đảm bảo được cung cấp đủ dinh dưỡng, người bệnh cần ăn đủ 3 bữa chính. Mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm như sau: Ngũ cốc, khoai củ; thịt, cá, tôm, trứng, sữa, đậu đỗ; dầu mỡ; rau xanh và quả chín.
Đồng thời, cần cung cấp đủ protein, vitamin và chất khoáng để giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng; cần ăn đủ lượng thịt, cá, trứng (200-250 g), rau xanh (300-400 g) và quả chín (200-300 g) mỗi ngày.
Trong trường hợp người bệnh mệt mỏi, chán ăn, mất vị giác vẫn cần ăn đủ bữa và số lượng thực phẩm; có thể thay đổi cách chế biến thành các dạng thực phẩm lỏng như cháo, súp, chia làm nhiều bữa nhỏ, hoặc thay thế bằng các loại sữa, sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giàu năng lượng từ 1-3 lần/ngày.
Đặc biệt, cần đề phòng suy kiệt, thiếu dinh dưỡng cho những đối tượng dễ bị tổn thương, như người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai... bằng cách tăng cường chế độ ăn. Với người có bệnh nền thì phải thực hiện uống thuốc theo đơn của bác sĩ và chế độ ăn phù hợp với bệnh lý.
Người bệnh cần được uống đủ nước, mỗi ngày uống khoảng 1,6-2,4 lít nước, hạn chế sử dụng nước ngọt, đồ uống có cồn.
Thực đơn tham khảo cho người mắc COVID-19 tại nhà và khu cách ly:
• Gồm 2 thực đơn tham khảo (như hình bên dưới):
![]() |
- Đối tượng: Bệnh nhân đái tháo đường, cân nặng cơ thể khoảng 50-55 kg. Giá trị năng lượng: 1.500-1.600 kcal/ngày.
- Đối tượng: Người cao tuổi, cân nặng cơ thể khoảng 50-55 kg. Giá trị năng lượng: 1.600-1.700 kcal/ngày.
Theo Chinhphu.vn
-
Bệnh viện Bay Orbis trở lại Đà Nẵng, hỗ trợ nâng cao năng lực nhãn khoa Việt Nam
-
Chuyện "thần kỳ" về cô gái từng bị liệt nay đã thành bà mẹ trẻ
-
[Infographic] 7 lợi ích tuyệt vời của nước dừa với sức khỏe
-
[Infographic] Trà xanh - Thức uống "vàng" cho sức khỏe
-
Mở rộng phạm vi chi trả của quỹ bảo hiểm y tế
- Tử vi tuần mới (17/8 - 23/8/2026): Tuổi Dần công việc khởi sắc, tuổi Thìn vận may gõ cửa
- Tử vi tuần mới (10/8 - 16/8/2026): Tuổi Thìn rộng đường tài lộc, tuổi Dậu tài chính tích cực
- Tử vi tuần mới (3/8-9/8/2026): Tuổi Thìn bứt phá, tuổi Thân đón vận may
- Tử vi tuần mới (27/7-2/8/2026): Tuổi Tuất thăng tiến mạnh mẽ, tuổi Ngọ tín hiệu khả quan
- Tử vi tuần mới (20-26/7/2026): Tuổi Tuất vận trình hanh thông, tuổi Thân gia tăng thu nhập
- Tử vi tuần mới (13-19/7/2026): Tuổi Tỵ tài lộc khởi sắc, tuổi Thân quý nhân tương trợ
- Tử vi tuần mới (29/6-5/7/2026): Tuổi Tý tinh thần phấn chấn, tuổi Dần tự lực cánh sinh
- Tử vi tuần mới (22-28/6/2026): Tuổi Dậu tư duy linh hoạt, tuổi Dần năng lượng dồi dào




