Những động tác yoga đơn giản cho dân văn phòng
Mỗi ngày chỉ cần 10-15 phút, những động tác yoga đơn giản sau sẽ giúp các chị em văn phòng vừa giảm mệt mỏi, uể oải, vừa giảm tương đối mỡ bụng.
| Công thức giảm mỡ bụng cho dân văn phòng Chỉ bằng những thức ăn, đồ uống thông thường cũng có thể trở thành công thức giảm mỡ bụng cho dân văn phòng |
| Giảm tác hại ngồi phòng máy lạnh cho dân công sở Dân văn phòng làm việc trong môi trường kín, bật điều hòa cả ngày khiến da khô, mất nước, thiếu khí trời… Để dưỡng da và giảm thiểu tối đa những tác hại trong phòng máy lạnh, bạn cần chú ý tới những việc sau nhé. |
Minh Anh (tổng hợp)
Ngành Văn hóa Việt Nam 80 năm đồng hành cùng sự nghiệp cách mạng vẻ vang của Đảng và dân tộc
Những người làm công tác văn hóa, thông tin, thể thao và du lịch trên khắp mọi miền Tổ quốc được đón nhận thêm niềm vui, niềm tự hào khi ngành Văn hóa cũng tròn 80 mùa Thu cách mạng
