Một số thực phẩm có lợi cho răng miệng
Chúng ta đều biết là đồ ăn hay thức uống chứa nhiều đường rất có hại đến răng miệng, tuy nhiên, cũng có những thực phẩm có hiệu quả giúp hàm răng bạn luôn trắng sáng.
Hiệp hội răng hàm mặt tại Mỹ cho biết, những thực phẩm dưới đây có chứa những dưỡng chất giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh:
- Những thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, sữa chua
- Nguồn canxi tốt từ rau xanh, hạnh nhân
- Thực phẩm giàu phốt-pho như trứng, cá, thịt và các loại gia cầm
 |
| Các chế phẩm từ sữa rất tốt cho răng miệng |
- Rau và các loại quả giúp bổ sung chất xơ
- Các loại quả giống cam quýt tăng cường vitamin C
- Khoai lang, cà rốt, rau xanh và cá cũng là một nguồn cung cấp vitamin A
DS Hoàng Ngọc Hùng
Những địa điểm check-in thú vị ở Bình Định
(PetroTimes) - Không chỉ được ưu ái với thiên nhiên hùng vĩ, nên thơ, Bình Định còn ghi dấu với loạt câu chuyện lịch sử, văn thơ và nền văn hóa độc đáo...
- Tử vi ngày 2/5/2024: Tuổi Mùi tài lộc vững vàng, tuổi Thân cải thiện tài chính
- Tử vi ngày 1/5/2024: Tuổi Mão tạo dựng quan hệ, tuổi Ngọ thuận lợi bất ngờ
- Tử vi ngày 30/4/2024: Tuổi Sửu tài lộc đổ về, tuổi Tuất cần phải chú tâm
- Cần khởi tạo và duy trì những nguồn năng lượng tích cực
- Tử vi ngày 29/4/2024: Tuổi Thìn thu nhập ổn định, tuổi Hợi công danh khởi phát
- Tử vi ngày 28/4/2024: Tuổi Tý đầu tư đúng đắn, tuổi Dậu tình cảm êm đềm
- Tử vi ngày 27/4/2024: Tuổi Tỵ lợi nhuận đổ về, tuổi Dần tận hưởng hạnh phúc
- Tử vi ngày 26/4/2024: Tuổi Sửu thu nhập tăng cao, tuổi Thân tài vận may mắn
![[PetroTimesTV] Hội Dầu khí Việt Nam đóng góp ý kiến cho Dự thảo Nghị định về cơ chế phát triển các dự án điện sử dụng khí thiên nhiên](https://cdn-petrotimes.mastercms.vn/stores/news_dataimages/2024/052024/01/11/croped/medium/images1843481-8m320240501111655.jpg?240501052030)
