Muốn sống khỏe - cần bỏ những món khoái khẩu nào?

17:07 | 19/11/2015

2,689 lượt xem

Có những loại thực phẩm hàng ngày hàng tuần bạn đều vô tư nạp vào cơ thể mà không biết rằng nếu ăn thường xuyên sẽ có hại cho sức khỏe.

Lợi ích không ngờ khi ngủ 'thả rông'

Không mặc đồ lót khi đi ngủ có nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản mà bạn không ngờ tới.

Top ghi nhớ việc cần làm khi trời trở lạnh

Nghe thì đơn giản nhưng bạn đừng quên những việc dưới đây để luôn đẹp và khỏe đón những cơn gió lạnh đầu mùa nhé.

Hậu quả tai hại khi ăn quá nhiều protein

Ăn nhiều protein hơn nhu cầu cơ thể có thể tác động xấu tới sức khỏe và thể lực của bạn với nhiều hậu quả tai hại như tăng cân, hại thận, bệnh tim…

Vì sao không nên bỏ hạt khi ăn dưa hấu?

Khi ăn dưa hấu, thói quen của nhiều người là loại bỏ hạt dưa vì cho rằng chúng không có giá trị dinh dưỡng lại cản trở quá trình nhai, gây ra cảm giác khó chịu cho người ăn. Điều này thực sự sai lầm vì hạt dưa hấu đem lại giá trị dinh dưỡng và tác dụng cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.

Minh Anh (tổng hợp)