Có nên uống nước chanh sả gừng để thanh lọc cơ thể?
Giải độc gan sau Tết bằng những thực phẩm quen thuộc |
Làm sao để thanh lọc cơ thể an toàn? |
Thành công chữa ung thư bằng... nước chanh? |
BS. Thắng cho biết, gừng tươi là một vị thuốc trong đông y để ôn ấm tỳ vị, được chỉ định dùng trong viêm loét dạ dày - tá tràng. Có thể dùng hàng ngày, tuy nhiên nên dùng vào buổi sáng, vì theo y học cổ truyền thì dùng gừng vào buổi sáng có lợi cho sức khoẻ nhưng dùng buổi tối đôi khi có hại cho sức khoẻ như thuốc độc.
Sả cũng là vị thuốc trong đông y có tác dụng chủ yếu trên tỳ vị và cũng có tính ôn ấm. Một số người cũng cho rằng sả có tác dụng giải độc cơ thể, tác dụng này có lẽ có được do tăng cường khả năng tiết mật và tăng thải độc qua đường tiêu hoá hoặc qua đường tiết niệu, nhưng chưa có chứng cứ rõ ràng.
Chanh thì chia tác dụng khác nhau cho từng bộ phận của cây. Trong y học cổ truyền thường dùng vỏ quả chanh, còn lá chanh ít có đề cập.
Chanh, sả, gừng đều có vị ấm và tính hành khí, nên nếu dùng kéo dài có thể bị hao khí |
Nếu có tiền sử loét dạ dày tá tràng thì vẫn có thể sử dụng 3 loại trên, có điều cả 3 thuốc nam trên đều có vị ấm và tính hành khí, nên nếu dùng kéo dài có khi bị hao khí hoặc làm cho người bị nhiệt quá.
Còn vấn đề thải độc cơ thể (hay thanh lọc cơ thể), BS. Thắng cho biết đó là việc giúp cơ thể đưa các chất chuyển hoá có độc hoặc dư thừa ra khỏi cơ thể bằng nhiều con đường như da, hơi thở, tiêu hoá, tiết niệu. Nên nếu như không thấy có vấn đề gì đặc biệt thì không nhất thiết phải quan tâm tới giải độc vì cơ thể đã tự điều hoà việc này phù hợp, còn nếu có vấn đề gì về sức khỏe thì nên đến các cơ sở y tế để được khám bệnh và tư vấn phương pháp điều trị chính xác.
Mai Phương
-
Món quà sức khỏe và những điều ngọt ngào bên gia đình ngày Tết
-
Làm gì khi nóng trong người vì liên tục tiệc tùng cuối năm
-
Người trẻ lên đồ đón Giáng sinh cùng món quà thanh lọc cơ thể đặc biệt dịp cuối năm
-
Chưa Tết đã nóng trong người vì tiệc tùng: Làm gì để thanh lọc, làm mát cơ thể?
-
Cách giữ bản thân luôn tươi mát trước dồn dập sự kiện, tiệc tùng cuối năm
Tràn ngập sắc màu lễ hội Holi
- Tử vi ngày 29/3/2024: Tuổi Mão bản lĩnh hơn người, tuổi Hợi áp lực quẩn quanh
- Tử vi ngày 28/3/2024: Tuổi Dậu đào hoa vượng sắc, tuổi Mùi dễ mất tập trung
- Tử vi ngày 27/3/2024: Tuổi Sửu bước tiến vượt bậc, tuổi Tuất thu về thành quả
- Tử vi ngày 26/3/2024: Tuổi Dần lao động hăng say, tuổi Thân bộn bề công việc
- Tử vi ngày 25/3/2024: Tuổi Tý vượng vận quý nhân, tuổi Ngọ không ít lao đao
- Tử vi ngày 24/3/2024: Tuổi Hợi tinh thần tích cực, tuổi Tỵ bước tiến đáng mừng
- Tử vi ngày 23/3/2024: Tuổi Mão góc nhìn sáng tạo, tuổi Thìn thay đổi thói quen
- Tử vi ngày 22/3/2024: Tuổi Dậu thu nhập dồi dào, tuổi Tuất tinh thần hứng khởi