-
Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê trước khi tập luyện
Caffeine là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Nếu sử dụng đúng cách, nó có thể giúp bạn chạy nhanh hơn, đạp xe xa hơn… -
Nguyên nhân và cách phòng tránh gây đau cơ khi tập luyện thể thao
(PetroTimes) - Rất nhiều người mới tập hay tập lâu rồi vẫn bị đau cơ khi tập thể thao, vậy nguyên nhân là gì? -
Đi bộ thấy 3 dấu hiệu này cần đến bệnh viện thăm khám ngay
Từ 30 đến 70 tuổi, cơ thể chúng ta mất khoảng 30 đến 40% khối lượng cơ bắp. -
Sự thật về thuốc tăng cơ
Cái chết của MC Lê Lưu Quang Minh của Đài truyền hình TP Hồ Chí Minh (HTV) do bị viêm gan tối cấp vì nghi sử dụng thuốc tăng cơ không rõ nguồn gốc đã làm dấy lên sự lo ngại đối với việc sử ...