-
Bữa ăn ít carb có lợi cho người tăng huyết áp
Tuân theo một chế độ ăn uống ít carbohydrate có thể giúp bạn giảm huyết áp và giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch. -
Chế độ ăn hợp lý để phòng và điều trị tăng huyết áp
(PetroTimes) - Để phòng và điều trị tăng huyết áp, mọi người cần giảm bớt việc ăn muối, tăng cường kali, cung cấp đủ canxi, hạn chế chất béo... -
Ngủ ngáy: 'Điệu nhạc' không mong muốn!
Theo giới chuyên môn nhận định, ngủ ngáy có thể gây ra nhiều chứng bệnh như: bệnh cao huyết áp, tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ, sự mỏi mệt, suy nhược cơ thể… -
Mẹo hạ huyết áp tự nhiên không cần thuốc
Thiền, tập thể dục, ăn các loại đậu và tiêu thụ ít muối là việc bạn cần phải làm nếu bị cao huyết áp. -
Ăn gì để phòng cao huyết áp?
Ai cũng biết rằng, để phòng cũng như để chữa bệnh cao huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muối, ăn đúng mức, giảm chất béo, bớt rượu.