Thứ sáu 19/04/2024 06:37
Năng lượng Quốc tế Kinh tế xây dựng Du lịch Đọc Tạp chí Năng Lượng Mới
  • Ma trận Yoga

    Ma trận Yoga

    Ngày càng nhiều người lựa chọn môn tập yoga để rèn luyện sức khỏe, giải phóng tinh thần.
  • 4 loại quả nên bổ sung trước giờ tập yoga

    4 loại quả nên bổ sung trước giờ tập yoga

    Các chuyên gia về bộ môn yoga cho rằng, 4 loại quả dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng và giảm thiểu mất nước trong buổi tập yoga.
  • Đẩy lùi bệnh tiểu đường nhờ yoga

    Đẩy lùi bệnh tiểu đường nhờ yoga

    Một số tư thế yoga có tác dụng kích thích tuyến tụy sản xuất đủ insulin để kiểm soát mức độ đường trong cơ thể.
  • [VIDEO] Thót tim màn tập Yoga trên xe máy đang chạy

    [VIDEO] Thót tim màn tập Yoga trên xe máy đang chạy

    Nhắc đến bộ môn Yoga, người ta thường nghĩ đến việc ngồi tập trên những tấm thảm bằng phẳng, không dịch chuyển ở những nơi yên tĩnh. Bộ môn Yoga đạt đến một cảnh giới cao hơn khi thực hiện những động tác khó khăn ...
  • Các tư thế nhìn muốn… gãy xương trong yoga

    Các tư thế nhìn muốn… gãy xương trong yoga

    Khi đạt đến trình độ cao trong các bài tập yoga, cơ thể dẻo dai linh hoạt khiến bạn có thể tập được những động tác khó mà nhiều người nhìn vào sẽ trầm trồ thán phục hoặc cảm thấy muốn gãy xương khi nhìn ...
  • Ai bảo thiền là dễ

    Ai bảo thiền là dễ

    Thiền, một pháp môn của Yoga đang “thịnh hành” như một bí quyết rèn luyện tâm - trí - lực. Tuy nhiên, rất nhiều người “bạ đâu học đấy”, thiếu hiểu biết trên cơ sở khoa học...
  • Yoga - hiểu đúng để tập chuẩn

    Yoga - hiểu đúng để tập chuẩn

    Còn không ít người quan niệm về yoga không chính xác, cho dù đã bước vào tập luyện.
  • Yoga – Ranh giới giữa trường sinh và "đoản sinh”

    Yoga – Ranh giới giữa trường sinh và "đoản sinh”

    Khi đời sống khá giả, xã hội phát triển thì nâng cao chất lượng cuộc sống là nhu cầu tất yếu của con người. Luyện Yoga để mang lại sức khỏe là một nhu cầu như vậy. Hiện nay, tại Việt Nam đang nở rộ ...
  • 9 cách "loại” stress khỏi cuộc sống

    9 cách "loại” stress khỏi cuộc sống

    Trong cuộc sống mỗi người không thể tránh khỏi những thời điểm hoặc giai đoạn căng thẳng. Kiểm soát và kiềm chế được căng thẳng sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn bớt căng thẳng:
  • Yoga với sức khỏe

    Yoga với sức khỏe

    Cuộc sống hiện đại mang lại nhiều tiện ích nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí phát sinh bệnh tật... Ngày nay khắp nơi trên thế giới rất nhiều người đã tìm đến hình thức tập luyện Yoga ...