Khỏe dáng, đẹp da với salad từ dưa hấu

14:20 | 17/03/2015

2,712 lượt xem
Theo dõi PetroTimes trên
|
Dưa hấu là cứu tinh trong mùa nóng, có tác dụng giải nhiệt tốt và là thực phẩm vàng trong chế độ ăn kiêng của nhiều chị em. Góc công sở xin giới thiệu đến các bạn công thức chế biến hoàn toàn mới đảm bảo nhanh gọn và kích thích vị giác. Cùng vào bếp với chúng tôi nhé!

Nguyên liệu cần có:
 

- 500g dưa dấu 

- 500g dưa hoàng kim

- 500g dưa lưới

- Nguyên liệu làm nước sốt:  1 quả chanh + 1/2 quả cam + 20g gừng tươi + 2 nhánh lá bạc hà + 2 muỗng cà phê mật ong + 1 nhúm muối

Các bước thực hiện:

Đầu tiên, lấy phần nước cốt chanh và nước cam cho vào bát nhỏ.

Thêm vào hỗn hợp này gừng, mật ong, muối và lá bạc hà cắt nhỏ.

Trộn đều hỗn hợp để các thành phần hòa tan vào nhau.

Kế tiếp, dưa hâu, dưa hoàng kim, dưa lưới cắt viên vừa ăn và cho vào tô trộn lớn.

Cho phần nước sốt đã trộn sẵn vào bát trộn, dùng đũa trộn đều và khẽ lắc nhẹ tô trộn để nước sốt thâm vào nguyên liệu chính.

Các bạn để trong vòng 20 phút trước khi thưởng thức để món ăn mang đậm hương vị nhất.

Món ăn đã sẵn sàng thưởng thức. Chúc các bạn thành công với món salad dưa trộn.

Nguyên Hồng (tổng hợp)

 

 

  • top-right-banner-chuyen-muc-pvps
  • top-right-banner-chuyen-muc-pvps