Bí quyết chăm sóc da trong mùa đông

09:18 | 15/12/2014

490 lượt xem
Theo dõi PetroTimes trên
|
Mùa đông với thời tiết lạnh, độ ẩm thấp khiến làn da bạn trở nên khô, nứt nẻ. Hãy cùng làm theo những cách dưới đây để sở hữu một làn da mịn màng và tươi trẻ.

1. Tắm đúng cách hằng ngày

Bí quyết chăm sóc da trong mùa đông

Hằng ngày, bạn đều cần phải tắm nhưng không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 – 10 phút mỗi lần tắm là đủ. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ trở nên mất nước, khô da.

Nên tắm bằng nước ấm chứ không nên tắm nước nóng vì nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô, nứt. Nên dùng xà phòng trung tính vì xà phòng có tính kiềm nhiều sẽ làm da mất lớp lipid bảo vệ da, làm da mất nước và khô.

Khi tắm, nên đóng cửa phòng tắm để giữ không khí trong phòng đủ độ ẩm. Tắm xong nên lau người bằng khăn vải mềm, sau đó bôi các loại kem giữ ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm. Không nên để da khô quá lâu mới bôi kem giữ ẩm da.

2. Dùng kem giữ ẩm

Bí quyết chăm sóc da trong mùa đông

Với làn da khô, nhất là trong mùa lạnh, bạn nên thường xuyên sử dụng kem giữ ẩm. Nếu da vẫn còn khô hoặc có cảm giác ngứa, rát, khó chịu, bạn có thể tăng lần bôi kem trong ngày. Thường xuyên dùng kem giữ ẩm cũng giúp da bạn không bị bong tróc, không bị nứt nẻ.

Bạn nên chọn loại mỡ hoặc kem giữ ẩm phù hợp với da của mình. Có nhiều loại khác nhau với các dạng: mỡ, kem, dung dịch. Các dạng mỡ và kem thường có tác dụng giữ ẩm nhiều hơn, ít kích ứng hơn dạng dung dịch.

Khi chọn kem giữ ẩm, nên chú ý các thành phần của kem. Nhiều người có quan niệm, giá càng cao thì thuốc càng tốt. Điều này không hẳn đã đúng. Nếu muốn chọn loại giữ ẩm làm mềm da khô, nên chọn loại có chứa acid lactic hoặc urea sẽ rất có ích cho làn da quá khô. Các thành phần như acid hyaluronic thường có tự nhiên ở da người trẻ tuổi nhưng sẽ giảm dần theo tuổi tác, chọn loại này sẽ giúp người cao tuổi da khô hồi phục và giữ nước tốt hơn. Dimethicone và glycerin làm tăng hấp thu và giữ nước lại. Lanolin và dầu khoáng lại ngăn cản nước thoát khỏi da.

3. Thường xuyên tẩy da chết

Điều này không chỉ giúp tẩy bỏ các mảng da khô ráp mà còn giúp kích thích các tế bào mới tăng trưởng và cải thiện khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da của da.

4. Chế độ ăn uống

Bí quyết chăm sóc da trong mùa đông

Uống nhiều nước. Ăn thực phẩm có chứa omega-3 như các loại cá nước lạnh (cá hồi, cá bơn, cá mòi), quả óc chó... Các acid béo cần thiết cũng hỗ trợ giữ dầu tự nhiên trên da.

5. Chăm sóc da tay, chân

Da bàn tay, bàn chân thường đáp ứng rất nhanh và nhạy với điều kiện môi trường. Vì vậy, bạn cần quan tâm chăm sóc da tay, chân nhiều hơn trong mùa lạnh. Khi đi ra ngoài trời lạnh, nên mang găng tay và tất chân cho ấm, đồng thời giữ được ẩm cho tay và chân, cách ly với môi trường lạnh giá bên ngoài. Sau mỗi lần rửa tay hoặc làm việc tiếp xúc với nước, bạn nên dùng ngay kem dưỡng da tay, nhất là những người thường xuyên phải tiếp xúc với nước. Một số nghề, công việc ngâm nước liên tục thì nên sử dụng găng tay chống nước để hạn chế tác động của nước vào bàn tay.

Muối có tác dụng làm mềm da, diệt khuẩn. Bạn hãy ngâm chân tay trong 1 chậu nước muối ấm giúp thư giãn và làm mềm da, tẩy tế bào chết, tránh nguy cơ da khô nứt nẻ và bong tróc trước thời tiết giá lạnh và hanh khô.

6. Chăm sóc môi

Bí quyết chăm sóc da trong mùa đông

Môi thường khô, nứt nẻ về mùa đông, vì vậy bạn nên dùng các loại son dưỡng môi giữ ẩm hoặc các loại mỡ như vaselin để bôi thường xuyên bất cứ khi nào cảm thấy môi của bạn bắt đầu có cảm giác khô lại.

7. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Hãy sử dụng máy phun sương tạo ẩm trong nhà. Đặc biệt khi bạn thường xuyên dùng máy sưởi vào mùa đông khiến không khí trong nhà khô.

8. Sử dụng quần áo bằng chất liệu ít kích ứng da

Có nhiều loại vải khi mặc sẽ kích ứng làn da của bạn, đặc biệt là đồ ấm như: len, dạ, nilon. Với những người da khô, nên mặc đồ bằng vải cotton và tránh tiếp xúc trực tiếp với những đồ có chất liệu dễ kích ứng da nói trên.

Cúc Anh