Hãy dành thời gian leo thang bộ mỗi ngày!
Chỉ 10 phút mỗi ngày leo thang bộ thay vì thang máy, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích của hoạt động thể chất tưởng chừng vô nghĩa này.
Hãy dành thời gian leo thang bộ mỗi ngày! |
Lợi ích không ngờ khi ngủ 'thả rông' Không mặc đồ lót khi đi ngủ có nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản mà bạn không ngờ tới. |
Vì sao không nên bỏ hạt khi ăn dưa hấu? Khi ăn dưa hấu, thói quen của nhiều người là loại bỏ hạt dưa vì cho rằng chúng không có giá trị dinh dưỡng lại cản trở quá trình nhai, gây ra cảm giác khó chịu cho người ăn. Điều này thực sự sai lầm vì hạt dưa hấu đem lại giá trị dinh dưỡng và tác dụng cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ. |
Minh Anh (tổng hợp)
Hà Nội là “Điểm đến ẩm thực tốt nhất thế giới năm 2024”
(PetroTimes) - TP Hà Nội (Việt Nam) vừa được Tripadvisor bình chọn là điểm đến ẩm thực tốt nhất thế giới năm 2024.